INGREDIENTI: Fagiolini, cavolfiore, riso integrale, ceci, zucca, broccoli, riso selvaggio, riso basmati, fagioli neri, SOIA edamame, carote, semi di girasole 5%, sale. SENZA GLUTINE. Prodotto in uno stabilimento che utilizza fave

 

MODALITA' DI PREPARAZIONE:
- In forno ventilato 7 min: Versare il prodotto ancora surgelato in una teglia, mettere in forno ventilato preriscaldato a 150°C e cuocere per 7 minuti, dalla ripresa della temperatura.
- In padella 10 min: Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con 100 ml di acqua e un filo di olio extravergine di oliva. Coprire e cuocere per 10 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
- Nel microonde 4 min: Preparare una porzione di prodotto ancora surgelato pari a 250g, versare in un contenitore adatto al microonde, chiudere con coperchio e cuocere a 800 watt per 4 minuti.

 

RICETTE:
- Dadolata di salmone con Legumi e Risi e Soia Edamame